做好准备，无惧秋霾！
不知大家发现没，最近几天的空气质量预报发布的首要污染物，悄悄的从臭氧污染转到了PM2.5，似乎是预示着秋霾要到了。
立秋后，气温逐渐降低，降水量减少、天气静稳，加上机动车污染排放物的增加，大量极细微的尘粒、烟粒等浮游空中，极易导致雾霾天气产生，备战雾霾，你准备好了吗？
雾霾对人体的危害有多大？
1、雾霾会“堵肺”，易引发呼吸道阻塞或炎症。
“雾霾是一级致癌物。人一个肺有3亿个肺泡，80个PM2.5微粒可以堵死一个肺泡，当我们生活的环境中PM2.5达到1155微克/立方米，一年就可堵死3000万个肺泡，3年堵死三分之一个肺。”去年，这段短短150秒的雾霾侵入人体全过程视频，看得人们惊心动魄。
“80个PM2.5微粒堵死一个肺泡”的“精确”计量，目前国内国外都没有明确的医学文献支持。虽然夸张了点，但是PM2.5浓度增加可以导致呼吸系统疾病死亡率上升，这是不争的事实。
长期反复大量地吸入雾霾，我们的纤毛系统就会遭到破坏，吞噬细胞的功能也会下降，从而导致对颗粒的清除能力下降，进而造成一些慢性损伤。这些损伤包括气道的上皮细胞形成慢性炎症、支气管腺体增生、杯状细胞在气道分泌过多粘液等，最终导致呼吸障碍。
2、雾霾易“伤心”，可诱发心血管疾病
据复旦大学环境卫生学教授阚海东介绍，医学界传统上认为，PM2.5危害心血管健康的机制有二：
第一：PM2.5会在肺部导致局部炎症。颗粒物在肺部被巨噬细胞吞噬后，巨噬细胞会释放出炎症因子，炎症因子进入血液循环系统，导致长期慢性的心血管健康危害。
第二：PM2.5可能透过血气屏障，直接进入血液循环系统，造成全身的系统性炎症。
而阚海东团队的最新研究提供了一个新的机制，即PM2.5可以通过神经内分泌系统影响心血管健康。
3、雾霾会“入脑”，破坏神经系统
雾霾进入大脑后，会损伤脑细胞，并对大脑造成永久性损伤。且长期处于空气污染中的大脑还有可能产生“病变”，简单来说，就是人会变傻，变抑郁。钟南山介绍，美国第65届老年医学会 年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。
4、雾霾诱发各种病症，老人小孩伤害更大
雾霾最恐怖的就是能够联合细菌和病毒盟军，极大地发挥出它们的实力。老人和小孩，身体抵抗力较弱，因此细菌和病毒盟军会围绕老人和小孩进行破坏，诱发结膜炎、小儿佝偻病、支气管哮喘、肺癌等病症！
雾霾保卫战，如何预防？
雾霾天，最明显的是咳嗽的增加、过敏性鼻炎反复发作以及咽喉的不适。那要如何预防呢？
1、减少外出，外出戴口罩
2、避免雾霾天晨练
3、尽量远离马路
4、做好个人卫生
5、安装新风系统
最好的解决方式是安装一台狄耐克智能新风系统，狄耐克智能新风，拥有HEPA高效过滤网，能全面去除您身边的粉尘、细菌、甲醛、异味等各类污染，让您享受每天24小时不间断的新鲜空气，让您和家人的居家生活更加舒适健康！
