坚持运动更要坚持营养补充,康宝莱奶昔助广大运动爱好者健康减重
“每个暴汗的下午,都是对过往不健康生活的一次救赎”,相信很多爱好运动的人都听过这句“土味情话”。除了暴汗,实际上每一个坚持运动的人在大家看不见的地方坚持健康饮食,而寻找低热量、饱腹感持久、营养价值全面的代餐则是大部分运动爱好者的共同目标。据了解,以康宝莱蛋白营养奶昔为代表的代餐产品是当前很多运动爱好者的选择,每周的运动计划+每日的早午餐营养奶昔,这个搭配可以有效帮助大家在控制热量的同时补充营养。
而康宝莱蛋白营养奶昔之所以备受广大运动爱好者的欢迎,还得从爱好运动人群的本质需求说起。通常来说,爱好运动的人群可以分为两类,一类是有减重需求的运动爱好者,他们在饮食搭配上更注重热量缺口,以便快速“掉秤”;另一类是追求健康身体状态的运动爱好者,他们则更注重饮食搭配的营养价值成分,以满足身体所需的营养素。
虽然这两类群体的具体需求有所不同,但康宝莱蛋白营养奶昔却做到了“两全其美”。在热量方面,无论是直接加入牛奶或豆浆即可食用的康宝莱蛋白营养奶昔,还是需要自行与其他饮品混合搅拌的康宝莱蛋白混合饮料、蛋白粉,都能满足运动爱好者对热量缺口的需求。具体而言,一袋康宝莱蛋白营养奶昔(39克)加250-270毫升纯水的热量仅有145卡,每份(25克)蛋白营养粉或蛋白混合饮料的热量约为92大卡,与240毫升脱脂牛奶冲调,热量约为170大卡。相对于一顿普通正餐(470大卡)的热量,每顿康宝莱营养代餐都能帮助大家节省70%热量,少摄入的热量换算成运动消耗约等于80分钟游泳、54分钟快走、48分钟骑行,可想而知康宝莱营养奶昔的价值所在。
在营养价值方面,康宝莱营养奶昔也交出了令大众满意的“答卷”。基于康宝莱对种植和储存的高标准要求以及其“种子到餐桌”的质量管理理念,康宝莱系列产品在原材料及配方上都具有天然优势,这也使得康宝莱营养奶昔的营养素更全面、营养价值更丰富。以康宝蛋白营养奶昔产品为例,小小的一袋奶昔中就含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、维生素D、维生素E等多种维生素及钠、铁、钙、锌等矿物质元素,换算后相当于2-3个鸡蛋的蛋白质含量、2-5个苹果的膳食纤维含量,足以覆盖人体一天所需的基础营养素。
综上可见,无论是着重于减重的运动爱好者,还是追求健康身体状态的运动爱好者,康宝莱营养奶昔都能全面满足他们的需求,这也正是康宝莱的目标所在。