1、寻找过敏源

　　皮肤出现过敏现象的时候，要及时找到敏感源，然后用温水反复清洗过敏的地方，如果过敏的位置持续发热，就要加长清洁的时间，然后用毛巾搽脸，涂上敏感肌肤适用的乳液即可。

　　2、使用微酸性洗面奶

　　在选择洗面奶的时候，敏感肌肤要使用微酸性的洗面奶，清洁皮肤的同时还能保持肌肤的水分，碱性的洗面奶会对脆弱的皮肤产生刺激，让你的肌肤更加敏感。

　　3、给过敏区域降温

　　皮肤过敏之后，要马上给过敏区域降温。用纱布包裹着一块冰块敷在过敏区域，这个方法能够快速降温，克制过敏区域继续扩大，消除红肿的现象。

　　4、使用冰镇喷雾

　　把补水的喷雾放在冰箱里，只要感到皮肤有所不适，就可以拿出来喷在脸上，这样可以快速有效的缓解皮肤症状，减低过敏的几率，又能起到保湿补水的效果。