无论是行进、呼吸还是转移，候鸟一贯遵循着有节奏的生活规律。从南部非洲到西伯利亚苔原这段漫长的旅程里，瓦登海为它们提供了一块宽阔的落脚点。每年春、秋两季，数以百万计的候鸟都会登陆瓦登海域，并在此驻足休息。
这是一片陆与水不断转变的区域。 人类在此已经和瓦登海的巨大力量周旋并共存了近千年。 地形在人类活动中发挥着重要的作用。 抬高的堤坝保护了湿地区域免受风暴的侵袭，并提供了永久沉降的条件。成行的木桩暗示出了新的陆地区域，并慢慢划定了海岸线。 堤，沟渠和河道将陆续出现。 陆和水的转换由此产生。
